Viele nehmen fälschlicherweise, dass Selbstververteidigung lediglich um das Anwenden von Schlägen und Kicks geht. In Wahrheit ist es eine ganzheitliche Methode, die zudem körperliche Fähigkeiten vermittelt, sondern auch mentales Handeln, Sicherheit und die Neigung, bedrohliche Lagen zu entschärfen. Es geht darum, sich zu verteidigen, unter Abw… Read More